Ezin izan da erretiratzeko erabilgarritasuna kargatu
"Zorionaren betaurrekoak" Rafael Santandreu psikologo espainiarrak idatzitako liburua da.
Liburu honetan, gure pentsamoldea aldatuz eta bizitzari aurre eginez zoriontasuna lortzeko gida praktiko bat eskaintzen du Santandreuk.
Egileak proposatzen du zoriontasuna ez dela hainbeste kanpoko egoeren araberakoa gure barneko jarreraren eta ikuspegiaren menpe baizik.
Psikologia kognitiboko eta psikologia positiboko printzipioak erabiliz, Santandreuk zoriontsu izatea galarazten diguten oztopo mentalak gainditzeko eta pentsamolde positiboago eta erresilienteagoa garatzeko tresnak eskaintzen ditu.
Ariketa praktikoen eta aholku argien bitartez, mundua modu baikorrago eta asebetegarriagoan ikusteko aukera ematen duten "zorionaren betaurrekoak" hartzera gonbidatzen du irakurlea.