Libro - Encuentra tu Persona Vitamina
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"Encuentra tu persona vitamina" de Marian Rojas Estapé:
"Encuentra tu persona vitamina" es un libro de autoayuda escrito por la psiquiatra y escritora Marian Rojas Estapé.
En esta obra, Rojas Estapé explora la importancia de las relaciones interpersonales y cómo estas afectan nuestra salud mental y emocional.
Utilizando un lenguaje claro y accesible, la autora ofrece consejos prácticos para mejorar nuestras relaciones y fortalecer nuestro bienestar emocional.
Rojas Estapé presenta el concepto de la "persona vitamina", aquellos individuos que nos aportan energía positiva, apoyo y amor en nuestras vidas.
A través de ejemplos, historias y ejercicios reflexivos, el libro nos invita a identificar y cultivar nuestras relaciones vitamina, mientras aprendemos a establecer límites saludables y afrontar los desafíos de las relaciones tóxicas.
Con un enfoque positivo y motivador, "Encuentra tu persona vitamina" nos inspira a construir relaciones significativas y enriquecedoras que nos ayuden a alcanzar una vida plena y satisfactoria.
Xenpelar Kulturdenda
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