Libro - Las Gafas de la Felicidad
Libro - Las Gafas de la Felicidad
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Libro - Las Gafas de la Felicidad
"Las Gafas de la Felicidad" es un libro escrito por Rafael Santandreu, un psicólogo español.
En este libro, Santandreu ofrece una guía práctica para alcanzar la felicidad a través del cambio de nuestra manera de pensar y enfrentarnos a la vida.
El autor propone que la felicidad no depende tanto de las circunstancias externas como de nuestra actitud y perspectiva interna.
Utilizando principios de la psicología cognitiva y la psicología positiva, Santandreu ofrece herramientas para superar los obstáculos mentales que nos impiden ser felices y desarrollar una mentalidad más positiva y resiliente.
A través de ejercicios prácticos y consejos claros, el autor invita al lector a adoptar unas "gafas de la felicidad" que le permitan ver el mundo de una manera más optimista y satisfactoria.
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