Libro - Las Gafas de la Felicidad
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Libro - Las Gafas de la Felicidad
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"Las Gafas de la Felicidad" es un libro escrito por Rafael Santandreu, un psicólogo español.
En este libro, Santandreu ofrece una guía práctica para alcanzar la felicidad a través del cambio de nuestra manera de pensar y enfrentarnos a la vida.
El autor propone que la felicidad no depende tanto de las circunstancias externas como de nuestra actitud y perspectiva interna.
Utilizando principios de la psicología cognitiva y la psicología positiva, Santandreu ofrece herramientas para superar los obstáculos mentales que nos impiden ser felices y desarrollar una mentalidad más positiva y resiliente.
A través de ejercicios prácticos y consejos claros, el autor invita al lector a adoptar unas "gafas de la felicidad" que le permitan ver el mundo de una manera más optimista y satisfactoria.
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